WORKOUT DI PILATES PER LE BRACCIA

Postato il di fisioterapiasanlorenzo Posted in Senza categoria

WORKOUT DI PILATES PER LE BRACCIA!

Workout di allenamento dedicato al rinforzo delle braccia! Potete inziare anche senza pesi, e successivamente utilizzare pesetti da 1 o 2 kg!

 

Buon allenamento!

 

 

 

 

 

 

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